Pole dance
Uwodź zmysłowym tańcem, zyskaj doskonałą figurę i kondycję.
Podczas zajęć Pole Dance będziecie pracować nad szeroką gamą mięśni a technika tych ćwiczeń wzmacnia całe ciało, kształtuje nogi, brzuch, pośladki, ramiona i oczywiście umysł, używając do tego ciężaru twojego ciała. Dzięki Pole Dance można znacznie poprawić elastyczność i wytrzymałość. Taniec ,,przy rurze” jest zdecydowanie dyscypliną wymagającą, ale jednocześnie dającą bardzo szybkie i zauważalne efekty. Zajęcia dostosowane są do indywidualnych predyspozycji oraz stopnia zaawansowania uczestniczek.
KIEDY
Treningi odbywają się 2x w tygodniu
Kościuszki 11
72-400 Kamień Pomorski
Wtorek, Piątek:
18:00 – 19:00
19:00 – 20:00
20:00 – 21:00
WYMAGANIA
Wygodny strój sportowy ( spodenki, dresy ), butelka wody, dużo dobrego humoru, odwagi, dystansu do siebie i cerpliwości.
TRENER
Doświadczona instruktorka Pole dance
